반응형 전체 글80 놀라운 멜라토닌의 효능: 건강 기능식품 뉴트라슈티컬이라는 이름에서 알 수 있듯이 멜라토닌은 생각보다 많은 영양 이상의 건강상의 장점을 가지고 있는 식품 또는 건강 보조식품입니다. 시간이 지남에 따라 많은 사람들에게 점점 더 인기를 얻은 보충제 중 하나가 멜라토닌입니다. 신체의 수면과 각성 주기를 조절하는 데 중요한 역할을 하는 멜라토닌은 프립토판으로부터 자연적으로 만들어지는 생체 호르몬입니다. 그리고 강한 항염증제 및 항산화제로 사용되는 또 다른 장점을 가진 것으로 유명합니다. 그럼 멜라토닌의 세계로 깊이 들어가 기능 식품 카테고리를 탐색해 보도록 하겠습니다. 멜라토닌이란? 멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 생체호르몬으로 우리 신체의 밤 낮의 길이, 계절에 따른 일조지간 등을 감지하여 수면과 각성 주기를 조절하는 역할을 합니다. 그것은 어두.. 2023. 5. 30. 키처미티이 "즐겁게 사는인생" 나는 인생을 즐겁게 살고 싶은사람입니다 언제나 즐거움을 유지하고 살수 있는 방법에 대해서 나름대로 노력하고 실천하려고 합니다 하지만 계획을 짜고 실천을 한다는것만큼 어려운것도 없습니다. 가장어려운 것증에 하나가 자기사진을 컨트롤할 수있는 능력입니다. 세상에서 가장어려운 것이 자기 자신을 컨토롤 하는 것입니다. 그래서 사람이라고 생각하지만 성공한 사람들은 대부분 완벽하지는 않지만 나름 자기사진을 본인의 의지대로 끌고 간다는 것입니다. 2023. 5. 20. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음 반응형
