반응형 피트니스 목표 달성1 최고의 운동 전 보충제로 운동하세요 우리는 운동하기 전에 부스터를 목적으로 보충제를 선택해서 복용하는 분들이 종종 있습니다. 운동 전 보충제의 섭취는 의학적으로나 치료적인 관점에서의 장점이 많은 건강 보조 식품 중 하나로 분류됩니다. 이번 포스팅에서는 운동 전 보충제와 그것이 우리에게 줄 수 있는 장점들이 무엇인지에 대해서 다뤄보도록 하겠습니다. 운동 전 보충제가 무엇인가요? 운동 전 보충제는 운동 중 몽의 활력을 주고, 근육의 크기와 근력을 증가시키고, 피로해소와 유산소 기능을 강화시키는 등의 목적으로 고안된 다양한 성분의 보충제를 말합니다. 우리가 흔히 볼 수 있는 보충제는 분말이나 복용하기 좋게 캡슐 및 음료 등의 다양한 형태로 유통되며 각성제, 아미노산 및 기타 영양소를 조합해서 에너지, 집중력 및 지구력을 증가시는데 도움을 줄 수.. 2023. 5. 30. 이전 1 다음 반응형